提前衰老的10大症状，各位对号入座吧 [复制链接]

提前衰老的10大症状，按症状严重程度排序，欢迎各位对号入座
1、出现便秘、腹泻、食欲不振、厌食偏食等胃肠功能紊乱症状；
2、出现入睡困难、易醒、醒后不宜入睡、多梦、睡眠质量不高等睡眠障碍；
3、精力不足、疲劳感加重；
4、皮肤松弛出现皱纹、眼袋、双下巴，皮肤光泽度及弹性下降；
5、总感到自己老了，经常想到自己已临近死亡。常回想已故的亲友，又联想到自己，悲悲戚戚。
6、抵抗力下降；
7、肌肉组织减少，脂肪膨胀，形体变形；
8、不容易集中注意力思考问题。学习新事物感到吃力，甚至害怕学习新事物新知识。
9、白发，脱发；
10、熟人的名字老是记不起来，读书前看后忘；电话号码总要反复看几遍才能记住；刚说过的事，一转身就忘了；常常记不起随手放的东西。
最后奉劝各位，衰老不是自然现象，衰老是一种病，衰老是可以预防的，人类没有比健康更重要的事，预防疾病一定比治疗疾病更重要。