中文WORD：

全选（或选住你要注音的部分）——工具——语言——语言设置——日语——确定。

再选定你要注音的一句话（太长也注不了）——格式——中文板式——拼音指南——然后就有日语假名出现了，可以选定大小或其他的排版（居中等）

日语WORD

选定你要注音的一句话（太长也注不了）＿書式＿拡張書式＿ルビ